我是来泼冷水的，我不太相信对砖头有研究的人会来这回答问题，但现实是如此。 先说结论吧，砖头是不错的锻炼方式之一（没有最好只有更好）；但水泥地并不好。
喝酸奶的最佳时间:晚上，因晚上人体需要的营养达到最高值，这时饮用酸奶，营养吸收的最佳时期。喝酸奶的适宜人数:大人及小孩。不宜人群：十二指肠溃疡患者、胃功能不全人群、腹泻或其他肠道疾病患者。喝酸奶的最佳时期：饭后一小时左右。
就一种啊，就是红色（奶油色和棕色都属于红色） 不过因为毛色基因复杂（A、B、C三种基因，每种三个颜色）所以会有不同的表现。 我们平时所说的“红”其实是一个泛称，并不是特指某一个具体色调的红色。