长了螨虫怎么办？
“除螨”这个词真的可以说是遍布生活各个角落，比如你在淘宝搜索除螨相关产品的时候，出现的相关关键词是728个；比如你打开任何一个购物网站，在服饰、美妆等分类下，都能见到各种除螨除菌商品。 当然，这也跟我们的生活环境密切相关——我国现行卫生标准中规定，居室空气中尘螨浓度的最低限度为200cfi/m³（含尘螨及其分泌物），最高限度为500cfi/m³[1]。
而一些研究也表明，在我国，35%~40%的家庭有尘螨污染，严重超标[2-3]。 这些数据都说明一个问题，螨虫确实无处不在，而我们与螨虫的斗争也从未停过。 那么，到底什么是螨虫呢？ 螨虫属于节肢动物门蛛形纲蜱目，是一种小型寄生虫，成虫体形小到肉眼通常看不到，必须用显微镜才可以看到，呈椭圆形或卵圆形，全身分为头、胸和腹三部分，头部有口器和触角各3对，胸部有足4对，腹部背面有背板和褶皱。 虽然平时我们见到的都是螨虫的成虫形态，但实际上，它们的一生都会经历4个阶段：卵→幼虫→若虫→成虫，其中只有成虫期才有繁殖能力。
正因为如此，很多人把除掉床上螨虫的希望寄托在洗晒被子上面，然而，这样的除虫方法可能根本没用！ 因为螨虫的幼虫期和若虫期基本都是在棉纤维里度过的，他们会在棉纤维里钻来钻去，即使把被子拿去晒太阳，他们也能在里面安然无恙。 那究竟该如何有效去除床上的螨虫呢？ 首先就是要做好日常清洁工作，勤换洗枕巾、床单等，尽量保持床铺的清洁。其次要定期清洗窗帘、坐垫等，也可以使用蒸汽熨斗或者高温洗衣机进行除螨。 最后，才是重要的一步，那就是要在紫外线灯照射下进行消毒处理。因为紫外线能渗透到物体的内部，破坏螨虫等细菌的组织结构，使细菌即时杀死。所以定期(一般一个月一次)用紫外线灯进行照射消毒是很有必要的。
不过需要注意的是，在用紫外线消毒时，人不能太靠近光源，否则会受到紫外线伤害。另外，刚买回来的衣服或者换季不想穿的衣物，建议先放到紫外线灯下照一照，清除上面的螨虫后再穿/用，效果更佳。