如何控制狗狗体重?
一、了解食物热量 想要控制好狗狗的体重,首先就应该先了解一下每天所摄入的食物有多少卡路里热量,这样才能够根据不同的食物来制定好一个合理的饮食计划,避免一些高脂肪高热量的食品,不然只会让它们的身体变得越来越胖而没有任何的好处。如果不知道每种食物的卡路里含量是多少可以上网进行搜查或者是咨询一下专业的宠物饲养者。 二、调整喂食时间 为了让狗狗能够拥有健康的身材也可以试着将喂食的时间给调整过来,尽量做到少食多餐。因为如果狗狗每顿都吃得非常多的就很有可能会造成消化不良而且也容易让它们产生肥胖的现象,所以建议每次只喂六分饱就可以了,每隔三个小时左右喂一次,这样既有助于肠胃消化也更容易控制好体重了。 三、增加运动量 如果想让狗狗的身材保持得很好,平时除了需要注意饮食外,还需要加强运动。在运动的过程中不仅能够消耗掉身体多余的脂肪,而且还能够让狗狗变得更加健康活泼。不过一定要找适合狗狗的运动,不可以做剧烈的运动,否则很容易对它的身体造成伤害。
四、定期称量体重 建议主人可以每月固定一天为宠物狗称重,然后与上一次的数据做下比较,一旦发现有发胖的趋势就要及时调整好饮食。另外也可以准备一副称重用的工具放在屋内,方便随时称量。 五、选择适合的狗粮 现在市面上售卖的狗粮类型比较多,不同厂家生产的成分各不相同,因此建议主人们最好就是挑选质量好一些的狗粮,不仅营养更加全面丰富,而且对狗狗的身体也不会有伤害,而且还可以防止它过度肥胖而引起其它疾病的发生。 总之如果想要让狗狗拥有一副健康的身体就必须得做好控热的工作,只有这样才能让它远离各种疾病的困扰。当然,除了要控制好狗的饮食之外,还要多多带狗狗出门运动才行哦! 六、科学减肥法 1.低纤维减肥法:粗粮尽管能够促进胃肠蠕动,但是其纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间,降低胆固醇的吸收率;同时可降低血糖,减少血糖值的波动,从而减轻胰岛的负担。所以应尽量少吃纤维素多的食品如韭菜、豆芽、芹菜、土豆、竹笋、米饭等主食类要多吃糙米和燕麦;肉类可以吃鱼肉或鸡肉(去皮)牛肉可以少量吃;蔬菜类可以吃冬瓜、海带、黄瓜、西红柿;水果可以吃香蕉、猕猴桃、柚子、草莓;零食可以喝脱脂牛奶,吃水煮蛋。
2.瘦身茶减肥法:茶叶具有消脂祛腻的功效,是减肥的理想饮品。但应注意饮茶有讲究,如不喝浓茶,并且饭后不要立即饮用。正确的做法是:每日用干茶5~15克左右,或用绿茶一包,用开水反复冲泡,直至无茶汁为止,饭前饭后均可饮用。也可直接将茶泡好后放入冰箱中,食用时作为饮料。乌龙茶、龙井、花草茶、普洱茶等都是不错的选择。
3.苹果减肥法:把每天的吃饭次数控制在三四次。每次不能吃得太饱,最好中午多吃些饭,晚上可以适当少吃点。或者采用过午不食的方法减肥,即早上中午都可以吃点儿东西,到了晚上就不可以再进食了,这种方法效果很显著,不过要坚持哟~ 4.鸡蛋减肥法:每天吃牛奶和酸奶(切记一定不能吃煮熟的蛋黄)每天还可吃几个核桃。这方法见效快又简单,且适合一个月以上的减肥。 5.游泳+节食:这是美国医生推荐的一种减肥方法。他建议人们每周游泳两次,每次一小时,这样可以减去多余脂肪,还能提高耐力和骨骼强度,并使全身各部位肌肉得到很好的锻炼,达到健美目的。还可以配合适当的节食来减肥。