狗狗奶水不足什么下奶多？
1、鲫鱼汤 原料是新鲜的鲫鱼，加上一些生姜去腥，然后大火炖煮，直到鱼肉熟烂为止。这个时候把鱼渣捞起来不用，主要喝汤就可以了哦！ 这道汤有很好的催乳的作用的，而且对于产后妈妈们身体虚弱也有很大的帮助呢。
2、猪蹄炖花生 我觉得这道菜肴应该是很多宝妈们都吃过的吧，很不错的下奶食物了哟。首先将猪脚洗干净之后剁成块备用，花生稍微泡一下洗净备用。然后将这两者一起放入锅中炖煮大约一小时即可啦。 如果妈妈们觉得猪脚比较油腻的话，还可以加入一些黄豆也是不错的选择哟！
3、通草鲫鱼汤 这个食谱相信很多妈妈都听说过吧，其实也是很不错的，通草和鲫鱼搭配在一起熬出的汤汁是很鲜美的，很适合宝妈们喝呢！
4、木瓜鱼汤 木瓜有促进乳汁分泌的功能，所以宝妈们可以把木瓜切成块放在碗中用盐先腌上半小时左右，然后再和鱼一起煲汤就可以啦，这个菜汤的颜色很好看，味道也很不错，宝妈们可以尝试着做一做哟~
5、小米粥 小米的脂肪和维生素的含量是大米的7倍，且含有丰富的膳食纤维。哺乳期女性可以常喝小米粥来进行补身下乳的哦！
6、丝瓜仁黄酒炒猪肝 猪肝具有补肝明目的功效，而丝瓜仁则能够活血通络，两者结合，对乳汁不通起到很好的效果。
准备材料：丝瓜仁和50克的猪肝；适量的黄酒和黄酱油就行了。具体做法就是把丝瓜仁洗净后捣烂，再把猪肝清洗干净切片，然后把它们和黄酒、黄酱油搅拌均匀后下锅炒制即可食用喽。