兔肉吃了有什么好处?

充华琬充华琬最佳答案最佳答案

一、从营养角度

兔肉具有高蛋白、低脂肪、少胆固醇的特点,易消化,易吸收,含丰富的脑磷脂、卵磷脂、GM和肌苷酸,含有大量微量元素和8种人体不能合成的氨基酸,尤其是赖氨酸,含量高达0.69%,人体吸收率达99.8%。

二、从医理角度

兔肉甘、平,含脂肪、蛋白质、糖类、无机盐、微量元素等20余种营养成分,具有祛痰止咳、凉血止血、清肝明目等作用,可治疗糖尿病、高血压、心脏病、冠心病。兔肉还有抗菌消炎、增强人体免疫力、延缓衰老、减肥的作用,特别适宜儿童和老年人食用,中医界称为益寿轻宴珍品。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!