蛋黄狗有什么好处?
一、鸡蛋黄营养又保健:
蛋黄中脂肪含量为27%,以甘油三脂为主,还含有磷脂类(卵磷脂、脑磷脂)及胆固醇300~350毫克,且含脂肪酶,有利于脂肪的消化吸收。磷脂成分对神经有安定作用,故对婴儿神经系统发育极有益处。还含有多种维生素和铁“10毫克铁”、磷、钾等。
二、蛋黄的致敏性比蛋白要小:
有人认为吃鸡蛋最好吃蛋白不吃蛋黄,理由是蛋白能强身,蛋黄会导致过敏。其实,这种说法并无科学根据。蛋黄引起婴幼儿过敏的可能性比蛋白还要小,可以放心的添加。同时婴儿比成人更应该吃蛋黄。因为婴儿对钙质的吸收率好于成人,鸡蛋中蛋黄及蛋白的比例,因鸡龄的不同有一定变异,一般蛋黄比蛋白的重量大,其营养成分也丰富。
三、正确选择蛋黄
要选用新鲜鸡蛋,洗净在锅内加适量开水,煮沸6~8分钟,待凉后去壳、去膜,可用小勺碾碎后加少量水调成糊状。
四、吃蛋黄注意量
小儿训练添加蛋黄在4~6月开始添加辅食训练时,每天只在奶前或奶后加半个,以后逐渐增多,7~8月时不超过1个,12月后不超过2个;如果出现大便发黄或发绿、稀烂、频次增多,应暂停喂蛋黄1~2周,待大便正常后再每日半只,如无异常可逐渐增加。