胃不好适合吃什么零食？
胃不好的人吃零食的话一定要选择一些性质比较平和、不太冷、不太凉、不太辣的类型，最好自己自制一些零食。比如可以做一些水果罐头，把水果放热水里面进行蒸煮之后，能够放入一些冰糖，让水果更甜，同时温热性质不那么寒凉之后。将这些水果放入凉水，再烧开之后反复几次，最后将蒸好的水果和煮的水果凉水放在洁净的密封瓶里可以保存一定时间，吃起来也是比较方便的，而且对胃也是比较好的。
也包括一些坚果类的食物，煮熟的栗子或者煮熟的花生也是比较好的选择。但是像一些冰激凌或者冰镇的冷饮，包括一些凉茶等都是比较寒凉的食物，建议少吃。如果确实非常喜欢吃的话，可以在吃的过程中让食物和茶水稍微热一些，就不会对胃造成太大的刺激。