鼻子里面干燥吃啥？
鼻子干燥可食百合粥
材料：百合50克（鲜百合100克），粳米100克，白糖适量。
制法：将百合剥衣去芯洗净，与粳米一同放入铝锅内，加适量的水，用文火煮成稀粥，加入白糖调匀即成。
功效：养阴润肺，宁心安神。
鼻子干燥宜食莲藕
原料：荷叶30—50克。
制作：将鲜荷叶洗净晾干，研成细末。
功效：荷叶味苦，性平，有解热清暑、凉血止血、收敛消炎等作用。此方适于衄血、吐血、咯血、鼻腔流血以及妇女月经过多、大便出血、紫斑等。
温馨提示
预防鼻子干燥方法
1、多喝水，补充人体水分。
2、多吃含维生素与水分丰富的食物（蔬菜和水果），适当吃些清热降火的食物（例如果汁，梨汁，绿豆粥等）。
3、尽量避免长时间待在空调房内，可适当放置一盆水，增加周围环境湿度。
4、可使用湿热毛巾敷于颜面部。
5、可以使用一些有润肤、保湿和止痒作用的药膏，如维生素E乳，或在医生的指导下用药。