萨摩能吃虾皮吗?

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萨摩耶体质比较偏寒,不能吃冷冰冰或者是凉的东西,虾皮性味甘咸、温,归肺、脾、大肠经,所以萨摩耶吃虾皮对身体是有好处的。

虾皮中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,每100克虾皮中就含有蛋白质39.2克,钙2000毫克,相当于200克鲜牛奶中钙的含量。钙是人体必需的常量元素之一,在骨骼、牙齿的生长发育中起重要作用。

虾皮营养成分丰富,具有补肾壮阳,通乳抗衰,美白护肤的功效。其中蛋白质含量很高,钾、碘、镁、磷等也比较丰富,每百克虾皮中含钙量高达991毫克,是天然钙质食品的理想来源。

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