仓鼠夏天感冒怎么办?

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夏天感冒如何治

夏天感冒大多发生于室内外温差较大的天气,往往是夜间温度低,白天温度高,感冒患者在夜间熟睡时出汗,在清晨时受凉,再加上身体免疫力下降,使人体抵抗力和免疫力较低,病菌乘虚而入,造成感冒发病。

一是注重休息,注意大量饮水,尽快使身体恢复正常。

二是调整饮食,进食易于消化并有富含纤维的食物,以防止便秘,引发感冒。

三是适当增减衣物,不必过贪凉爽,必要时略有点儿汗出利于祛邪祛风。适当的室外活动,以提高身体的抵抗力和免疫力。

四是不宜长期使用鼻塞、止咳、镇痛或解热药,避免因药物不良反应而造成身体不适,甚至引发其他疾病。

五是若症状较重,在及时就诊进行治疗的同时,可适当选用感冒药物缓解症状,而千万不可滥用伤风胶囊、感冒冲剂等抗病毒药物,以免造成肝肾功能损伤。

六是要彻底地清理宿便和排出肠内毒素,以利于身体彻底地康复。

七是若感冒后发烧。应在医生指导下合理使用清热解毒等中药和抗生素进行救治。

总之,当出现流感症状时绝不可掉以轻心,应及时就诊,并注重药膳调养和饮食调理,以利于早日康复。

夏天感冒多锻炼

1。多参加户外运动,同时要多补充水分,在运动大量流汗后,要及时补充水分,以防身体缺水。多喝水也能让人们感觉更加舒适,同时也可以抵御暑热。

2。尽量不要在室内吹空调,温度过高的室内,会使人倍感闷热,容易感冒,而且使人萎靡不振。如果室内的空气不新鲜,而且湿度较高,就应该打开门窗通风。也不能长时间坐在空调设备的出风口下方,以防受凉。开空调的温度也不能过低,26度为宜.如果感觉到热,可以关闭空调,打开电扇,运用各种设备,使室内空气流通凉爽。

3。夏季穿的较少,很多年轻人爱穿露脐装或者露趾凉鞋,使腹部和脚受风,容易着凉感冒。所以夏季也不能过分凉快.

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