宠物维生素b干什么？
B族维生素是体内多种代谢酶的辅酶，这些酶在蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢中起着重要的作用。 当人体需要时，肝脏将氨基酸输送到全身组织和器官（包括肌肉）以制造新的蛋白质分子。 这些酶在碳水化合物、脂类和蛋白质代谢中起重要作用。如果它们出现任何问题，这些物质的产生就会出现问题。当这种平衡受到破坏时，就会出现维生素B缺乏的症状。 补充B族维生素对于保持健康的皮肤和毛发质量至关重要。它有助于保持心脏和神经功能的正常，对免疫功能也是必需的。 有益心血管健康 高剂量服用维生素 B 可能有助于降低心脏病发作的风险。一项包括5，458名美国人的研究发现，食用富含 B 的膳食与较低的心脏病死亡率之间存在联系。 减少炎症和帮助伤口愈合 维生素 B 具有抗氧化和抗炎症特性，这对保持健康皮肤和头发非常重要。它还有助减轻过敏反应，预防关节炎并帮助伤口愈合。 维持神经系统健康 所有B族的维生素都是神经介质，调节激素和神经传导物质（如血清素和去甲肾上腺素）的产生。这有助于保持大脑功能和情绪稳定。
支持免疫系统健康 在所有维生素中，维生素B可能是最好的免疫调节剂之一。它有助于维持正常的细菌、病毒和真菌感染抵抗能力。 一些研究表明，维生素 B 可以通过增加自然杀伤细胞的活动性来增强身体的免疫反应。 其他重要功能 除上述功能外，维生素 B 还参与体内许多重要的生化过程。例如，它是能量代谢中三磷酸腺苷 (ATP) 生成所必需的。这是一种细胞信号分子，可激活 T 细胞并影响天然杀伤细胞的活性。
它在形成血红蛋白和肌红蛋白方面发挥作用，这些都是携带氧气的主要蛋白。它在脱碘作用中起作用，调节甲状腺激素的水平。 最后，请注意不要在饮食外额外大量服用维生素 B！过量摄入该营养素可能会导致中毒。