猫咪吃鸡胸肉补什么好处?
1.补充营养,鸡胸肉含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质; 2.美毛护肤,由于鸡胸肉的含量丰富,因此能够很好地提供肌肤养分,促进新陈代谢,起到润肤效果,另外使得毛发光亮柔顺 3.增强体质,由于鸡胸肉含有丰富营养物质,因此食用后可以提供给人体所需能量,并且能有效地被消化利用,进而达到增强体力、改善虚弱体质的作用
4.预防肥胖,鸡胸肉中含有较高含量的蛋白质,但是脂肪以及碳水化合物含量却是比较低的,因此非常适合作为减肥期的肉类食材,另外在预防肥胖方面也有着积极的作用
5.消除水肿,如果长时间进食富含蛋白的食物之后出现了轻微的水肿,可以通过减少蛋白质的摄入来消水肿;而如果因为过敏等原因导致脸部、腿部等部位出现严重水肿的情况,可以通过吃鸡肉来消除。 不过虽说鸡胸肉营养价值高,好处多多,但也需要注意适量进食,以免给肠胃带来负担。
鸡胸肉营养成分:鸡胸肉每100克含蛋白质23.3克、脂肪0.8克、糖类2.4克、维生素a240单位、维生素b10.11毫克、维生素b20.32毫克、维生素e1.79毫克,钙10毫克、磷155毫克、铁1.6毫克,还含有烟酸10毫克、软磷脂等人体所需营养素。
鸡胸肉的营养非常丰富,它具有强体、强心、强化肌肉韧带、滋养脏腑、补虚等功效,是老幼病弱、产妇体虚者的营养珍品。鸡胸脯肉,性平、味甘,具有补虚、强筋骨、健脾胃等功效。常用于气血亏损所致的虚劳乏力、形瘦倦怠、食少,产妇体弱、乳汁稀少等病症,是理想的优质蛋白质来源食物。《本草拾遗》说食之“强心、健身、益气”,《日华子本草》说食之“补五脏虚劳、强精神”。
鸡胸脯肉脂肪含量低,蛋白质含量高,具有强体补虚、强心、强筋骨、滋养脏腑等功效。鸡胸肉中含有较多的l-肉碱,l-肉碱会协助脂肪在人体进行新陈代谢。